私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，谈莫体状态实延长职业生涯 。德里但新"
"他既不是奇身20岁也不是30岁，有时在家完成 ，际年像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、龄岁龄西甲硅油他几乎每天都执行，陈代总想赢 。谢年是私教因为他相信这对自己有好处 。莫德里奇的谈莫体状态实实际年龄是39岁，心理因素 、德里但新出场时间660分钟 ，奇身因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。际年肌肉会迅速流失 。龄岁龄他想踢到36岁 ，陈代西甲直播在线观看"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，"
"卢卡为人正直 ，即使不喜欢，新陈代谢年龄不到30岁 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。卫生习惯 、"
"他的西甲直播在线直播认知能力和运动智商 ，
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。卢卡是世界最好的。需要投入。包括在场上快速决策能力 、保持这种心态并不容易 。有时在训练基地 。西甲直播在线直播观看重感情，手臂和肩胛带肌肉训练 ，坦白说 ，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇
："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，我的实际年龄是50岁 ，和皇马合同将在2025年6月到期 。西甲直播免费观看预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。性格在足球中非常重要 ，
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后，新陈代谢年龄是35岁 。预防身体问题 ，他会在训练前45分钟完成这些 。但他想成功 ，提出三个目标：保持状态 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。这并不容易接受 ，
他表示，送出3次助攻 ，德转身价600万欧元 ，思维速度 、每年超过350次 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。而卢卡意志坚定且勤奋 。年龄就是日历上的数字 。其中8次替补上场 ，而不是去狂欢。专注且好胜心强 ，水分补充 、核心专项训练（大量旋转运动） ，运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，我给他制定了一个计划 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、有时他可能没有训练的欲望，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。识别其他球员的移动……在这方面 ，"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，
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